右眼皮跳一个星期可能由睡眠不足、用眼过度、眼部炎症、面肌痉挛等原因引起，可通过调整作息、热敷按摩、药物治疗、神经调节等方式缓解。
长期熬夜或睡眠质量差可能导致眼轮匝肌异常收缩。建议保持每天7-8小时睡眠，睡前避免使用电子产品。
长时间盯电子屏幕或阅读会引发视疲劳性眼睑抽搐。每用眼1小时应远眺5分钟，可配合人工泪液缓解干涩。
结膜炎或角膜炎可能刺激神经引发眼睑痉挛。表现为眼红、分泌物增多，可使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶、普拉洛芬滴眼液治疗。
血管压迫面神经可能导致顽固性眼皮跳动。常伴面部肌肉抽动，需通过肉毒素注射或微血管减压术治疗。
日常可适量食用香蕉、牛奶、深绿色蔬菜等富含B族维生素的食物，避免摄入浓茶咖啡等刺激性饮品，若症状持续加重需及时就诊神经内科。
