胃不好的人群可以选择低脂牛奶、舒化奶、酸奶、植物奶等饮品，也可遵医嘱服用铝碳酸镁、瑞巴派特、复方谷氨酰胺等胃黏膜保护剂。建议根据胃肠耐受性选择乳制品，避免空腹饮用。
脂肪含量低于普通牛奶，减少对胃黏膜刺激，适合胃炎或胃酸过多者饮用。
乳糖经水解处理，降低胃肠胀气风险，乳糖不耐受患者更易消化吸收。
含益生菌有助于调节肠道菌群，建议选择无添加糖的原味酸奶。
燕麦奶或杏仁奶不含乳糖，适合乳蛋白过敏人群，但需注意钙含量不足。
中和胃酸并形成保护膜，适用于胃溃疡或反流性食管炎急性期。
促进胃黏液分泌，改善胃黏膜血流，用于慢性胃炎伴糜烂患者。
修复受损胃黏膜上皮细胞，辅助治疗应激性胃黏膜病变。
饮用牛奶后出现腹胀腹痛需暂停食用，合并严重胃溃疡或胃出血时应禁食乳制品并立即就医。
