过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解症状。过敏性鼻炎主要由花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原引发，表现为鼻痒、喷嚏、鼻塞等症状。
减少接触花粉、尘螨等常见过敏原，保持室内清洁，使用防螨床品，外出佩戴口罩。
使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除过敏原和分泌物，减轻鼻黏膜炎症反应。
可遵医嘱使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠等药物控制症状。
对于中重度患者可考虑脱敏治疗，通过逐渐增加过敏原接触量来改善机体耐受性。
过敏性鼻炎患者应保持规律作息，增强体质，避免辛辣刺激性食物，症状持续或加重时及时就医。
