夏天手臂皮肤干燥起皮是什么原因

Question

夏天手臂皮肤干燥起皮是什么原因

Answer 1

夏天手臂皮肤干燥起皮可能由紫外线暴晒、频繁清洁、空气湿度低、皮肤疾病等原因引起，可通过保湿护理、减少刺激、环境调节、药物治疗等方式改善。

1、紫外线暴晒

夏季阳光强烈，紫外线会破坏皮肤屏障，导致水分流失。日常需涂抹防晒霜，选择SPF30以上产品，户外活动时穿戴防晒衣物。

2、频繁清洁

过度使用碱性清洁产品或频繁洗澡会洗去皮肤天然油脂。建议减少沐浴次数，水温控制在37℃以下，使用弱酸性沐浴露。

3、空气湿度低

空调房内湿度常低于40％，加速皮肤水分蒸发。可使用加湿器维持50％-60％湿度，室内放置绿植帮助调节。

4、皮肤疾病

可能与特应性皮炎、银屑病等因素有关，通常表现为红斑、瘙痒等症状。可遵医嘱使用尿素软膏、他克莫司软膏、氢化可的松乳膏等药物。

日常可适量食用深海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物，避免抓挠患处，选择纯棉透气衣物减少摩擦刺激。