轻微飞蚊症怎么缓解

Question

轻微飞蚊症怎么缓解

Answer 1

轻微飞蚊症可通过眼部休息、补充营养、物理治疗、药物治疗等方式缓解。飞蚊症通常由玻璃体老化、用眼过度、视网膜病变、炎症反应等原因引起。

1、眼部休息

减少长时间用眼，每30分钟远眺或闭眼放松，避免强光刺激，有助于缓解玻璃体混浊引起的飞蚊感。

2、补充营养

增加叶黄素、维生素C、锌等营养素摄入，适量食用蓝莓、胡萝卜、菠菜等食物，可能改善玻璃体代谢。

3、物理治疗

采用温热敷眼或眼球转动训练，促进眼部血液循环，部分患者飞蚊症状可减轻。

4、药物治疗

玻璃体混浊明显时可遵医嘱使用卵磷脂络合碘片、普罗碘铵注射液或氨碘肽滴眼液，需警惕视网膜出血等并发症。

若飞蚊突然增多或伴随闪光感，建议立即就诊排查视网膜裂孔等严重病变，日常避免剧烈运动及眼部外伤。