风寒感冒与风热感冒可从症状、病因、季节偏好三方面区分，主要表现为恶寒发热程度、分泌物性状、舌脉特征差异。
风寒感冒以剧烈恶寒、无汗、清稀鼻涕为主；风热感冒以明显发热、咽喉肿痛、黄稠鼻涕为特征。
风寒因外感寒邪束表，常见于秋冬；风热因风热犯肺，好发于春夏，两者发病机制存在本质区别。
风寒舌苔薄白脉浮紧，风热舌红苔黄脉浮数，中医辨证时舌脉是重要鉴别依据。
风寒需辛温解表用麻黄类方剂，风热宜辛凉解表用银翘类方剂，误用药物可能加重病情。
感冒期间建议保持充足休息，风寒感冒可饮用姜茶发汗，风热感冒适宜食用梨子等清凉食物，症状持续超过三天应及时就医。
