血压升高的原因有哪些

Question

血压升高的原因有哪些

Answer 1

血压升高可能由遗传因素、高盐饮食、肥胖、慢性肾病等原因引起，通常表现为头晕、心悸等症状。

1、遗传因素：

家族中有高血压病史的人群患病概率较高，建议定期监测血压，可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等药物控制血压。

2、高盐饮食：

长期摄入过量钠盐会导致水钠潴留，减少食盐摄入并增加钾盐摄入有助于改善，日常可选用低钠盐替代普通食盐。

3、肥胖：

体重超标会增加心脏负荷，通过有氧运动和饮食调整减轻体重后，多数患者血压可下降，必要时配合硝苯地平控释片等药物治疗。

4、慢性肾病：

肾功能异常会导致水电解质紊乱和肾素分泌异常，常伴有水肿和蛋白尿，需针对原发病治疗并联合厄贝沙坦等降压药物。

建议限制酒精摄入并保持规律作息，每日进行30分钟中等强度运动有助于维持血压稳定，若调整生活方式后血压仍超过140/90mmHg应及时就医。