血压压差大可通过调整生活方式、控制基础疾病、药物治疗、定期监测等方式改善。血压压差大通常由动脉硬化、甲状腺功能异常、贫血、心脏瓣膜病等原因引起。
减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以内；戒烟限酒，避免情绪激动和过度劳累；适当进行有氧运动如快走、游泳，每周至少150分钟。
积极治疗高血压、糖尿病等慢性病，定期监测血糖血脂；甲状腺功能亢进需服用甲巯咪唑等药物，贫血患者可补充铁剂或维生素B12。
可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦等降压药调节血压；硝酸异山梨酯可改善血管弹性；严重动脉硬化患者可能需要阿托伐他汀调节血脂。
每日早晚测量血压并记录，观察压差变化；每3-6个月进行颈动脉超声、心脏彩超等检查，评估血管和心脏功能。
保持规律作息和均衡饮食，增加富含钾镁的蔬菜水果摄入，避免突然改变体位导致头晕，发现压差持续增大应及时就医。
