痛风可通过调整饮食、药物治疗、控制体重、避免诱因等方式治疗。痛风通常由高尿酸血症、嘌呤代谢异常、肾功能异常、遗传因素等原因引起。
减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤，增加低脂乳制品和蔬菜水果，每日饮水量建议超过2000毫升。
急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如布洛芬、糖皮质激素如泼尼松；缓解期常用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等降尿酸药物。
肥胖会加重尿酸代谢负担，建议通过有氧运动和力量训练将体重指数控制在24以下，但需避免剧烈运动诱发关节损伤。
戒烟限酒特别是啤酒，防止关节受凉或外伤，避免使用利尿剂等可能升高尿酸的药物，保证充足睡眠减少应激反应。
痛风患者需长期监测血尿酸水平，急性发作时建议立即就医，日常可适量食用樱桃、芹菜、薏米、冬瓜等有助于尿酸排泄的食物。
