测量血压的注意事项主要有测量前准备、体位选择、袖带规范、记录方法。
测量前30分钟避免吸烟、饮咖啡或剧烈运动,排空膀胱后静坐5分钟,保持情绪平稳。
采取坐姿时背部挺直靠椅,双脚平放;卧位时手臂与心脏处于同一水平线,避免侧卧压迫测量臂。
袖带气囊宽度需覆盖上臂围的80%,下缘距肘窝2-3厘米,松紧以能插入一指为宜,过紧或过松均会导致误差。
每次测量需记录收缩压、舒张压及心率,注明测量时间、体位和手臂位置,建议连续3天同一时段测量取平均值。
建议选择上臂式电子血压计,定期校准设备,测量时保持安静,首次就诊时应双侧手臂测量对比。