痛风可以吃鸡肉吗

Question

痛风可以吃鸡肉吗

Answer 1

痛风患者可以适量吃鸡肉，鸡肉属于中嘌呤食物，建议选择鸡胸肉并控制摄入量，同时可遵医嘱使用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等药物。

一、食物

1、鸡胸肉

去皮鸡胸肉嘌呤含量相对较低，每100克约含140毫克嘌呤，建议单次摄入不超过100克。

2、冬瓜

冬瓜含水量高且几乎不含嘌呤，有助于促进尿酸排泄，可搭配鸡肉炖煮。

3、黄瓜

黄瓜富含水分和钾元素，能帮助碱化尿液，建议每日食用200-300克。

4、樱桃

樱桃含花青素可抑制尿酸生成，每日食用15-20颗有助于辅助控制尿酸水平。

二、药物

1、别嘌醇

通过抑制黄嘌呤氧化酶减少尿酸生成，适用于尿酸生成过多型痛风患者。

2、非布司他

新型选择性黄嘌呤氧化酶抑制剂，肝功能异常者需慎用。

3、苯溴马隆

促进肾小管尿酸排泄药物，肾结石患者禁用。

4、秋水仙碱

急性发作期首选药物，可抑制中性粒细胞趋化作用。

建议痛风患者每日饮水量保持2000毫升以上，避免同时食用动物内脏和酒精，定期监测血尿酸水平。