女生经常脱发可能由遗传因素、营养不良、内分泌失调、头皮疾病等原因引起。
家族遗传性脱发可能导致毛囊对雄激素敏感,表现为发际线后移或头顶稀疏。治疗需遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片或螺内酯等药物。
缺乏铁、锌、维生素D等营养素会影响头发生长周期。建议调整饮食结构,增加红肉、深色蔬菜、坚果等富含微量元素的食物摄入。
多囊卵巢综合征或甲状腺功能异常会扰乱激素水平,伴随月经紊乱、痤疮等症状。需通过性激素六项检查确诊,可能使用炔雌醇环丙孕酮片或左甲状腺素钠片治疗。
脂溢性皮炎或头癣会导致头皮炎症性脱发,常伴有头皮屑、瘙痒等症状。可遵医嘱使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂或口服伊曲康唑胶囊。
日常建议避免过度烫染头发,选择温和洗发产品,保证每日7-8小时睡眠,每周进行3-4次有氧运动改善血液循环。