咽喉痛可通过含服润喉片、温盐水漱口、多饮温水、使用解热镇痛药等方式快速缓解。咽喉痛通常由病毒感染、细菌感染、用嗓过度、过敏反应等原因引起。
润喉片中的薄荷醇等成分能暂时麻痹神经缓解疼痛，适合轻度咽喉刺激，可选择西地碘含片、地喹氯铵含片等，但需避免长期使用。
每日数次用淡温盐水漱口可减轻黏膜水肿，帮助清除分泌物，对感冒初期或干燥引起的咽喉痛效果显著，无须特殊药物辅助。
保持咽喉湿润能缓解干燥性疼痛，每日饮水超过1500毫升，可添加少量蜂蜜，合并发热时需增加补液量。
布洛芬、对乙酰氨基酚等药物可缓解咽喉肿痛伴发热症状，适用于急性扁桃体炎等细菌感染，但需遵医嘱使用。
若咽喉痛持续超过3天或伴随高热、呼吸困难，建议及时就诊耳鼻喉科排查链球菌感染等病因，日常避免辛辣刺激饮食。
