胃溃疡患者可以在餐后1小时或两餐之间适量食用香蕉，香蕉富含果胶和抗酸物质有助于保护胃黏膜，但应避免空腹食用。
香蕉中的膳食纤维和果胶能中和胃酸，建议在正餐后1小时食用，此时胃酸分泌趋于平稳，可减少对溃疡面的刺激。
两餐之间胃酸浓度较低，选择成熟香蕉作为加餐，其柔软质地和天然抗酸成分有助于缓解胃部不适。
睡前3小时内避免食用，夜间胃肠蠕动减慢可能加重胃酸滞留，诱发反酸症状。
若食用后出现烧心或腹胀，需调整摄入时间，严重者应咨询医生进行饮食方案优化。
胃溃疡患者日常需保持规律饮食，避免辛辣刺激食物，香蕉作为辅助食物需配合药物治疗和定期复查。
