胃溃疡患者需注意饮食调整、药物规范使用、压力管理和定期复查，避免诱发因素可促进愈合。
1、饮食调整
避免辛辣刺激食物、酒精和咖啡因，选择易消化的粥类、蒸煮蔬菜和低脂蛋白，少食多餐减轻胃肠负担。
2、规范用药
遵医嘱服用质子泵抑制剂如奥美拉唑、H2受体拮抗剂如雷尼替丁，以及胃黏膜保护剂如硫糖铝，不可擅自停药。
3、压力管理
长期焦虑可能加重溃疡，可通过正念冥想、规律作息和适度运动调节自主神经功能。
4、定期复查
完成疗程后需复查胃镜确认愈合情况，监测幽门螺杆菌根除效果，警惕出血或穿孔等并发症。
保持饮食温度适宜，戒烟并限制阿司匹林类药物使用，出现黑便或剧烈腹痛需立即就医。
