老年人打嗝可能由胃胀气刺激、饮食过快、胃食管反流病、膈神经受刺激等原因引起，可通过调整进食习惯、药物治疗等方式缓解。
进食产气食物或吞咽空气导致胃部膨胀，刺激膈肌痉挛。建议少量多餐，避免豆类、碳酸饮料等产气食物，可遵医嘱使用二甲硅油片、复方消化酶胶囊、多潘立酮等药物促进排气。
快速进食时大量空气随食物咽下，引发膈肌不规律收缩。需细嚼慢咽，每口咀嚼20次以上，餐后适度散步帮助胃肠蠕动。
胃酸反流刺激食管下端引发反射性打嗝，常伴烧心感。可能与贲门松弛、胃排空延迟有关，可使用奥美拉唑、莫沙必利、铝碳酸镁等抑酸促动力药物。
肺炎、胸膜炎等疾病刺激膈神经传导异常，表现为顽固性打嗝。需排查胸部CT明确病因，严重时可短期使用氯丙嗪、巴氯芬等神经调节药物。
持续48小时以上的打嗝建议尽早就医，日常避免冷热交替饮食，餐后保持直立位30分钟。
