月经量少可以适量饮用藏红花，但需结合具体原因评估。藏红花具有活血化瘀作用，可能有助于改善气血不畅引起的月经量少，但若由内分泌疾病或器质性问题导致则效果有限。
长期节食或过度劳累可能导致气血不足，表现为月经量少色淡。日常可食用红枣、枸杞等补气血食物，严重时需中医调理。
多囊卵巢综合征或甲状腺功能异常会干扰激素分泌，引发月经量少。需通过性激素六项检查确诊，常用药物包括戊酸雌二醇、黄体酮胶囊等。
多次人工流产或宫腔粘连会导致子宫内膜变薄。需通过宫腔镜检查明确，必要时行宫腔粘连分离术。
长期焦虑或压力过大会抑制下丘脑功能，影响月经量。建议通过正念冥想缓解压力，必要时服用谷维素调节植物神经。
月经量持续减少应排查病因，避免自行长期服用藏红花。日常保持规律作息，适量摄入含铁丰富的动物肝脏、菠菜等食物。
