正常成人血压标准为收缩压90-139毫米汞柱，舒张压60-89毫米汞柱，血压水平受年龄、生活习惯、基础疾病、遗传因素等多种因素影响。
1、年龄因素
血压随年龄增长可能逐渐升高，中老年群体需定期监测血压变化。
2、生活习惯
高盐饮食、缺乏运动、吸烟饮酒等不良习惯可能导致血压异常波动。
3、基础疾病
肥胖、糖尿病、肾脏疾病等慢性病常伴随血压升高，需综合管理原发病。
4、遗传因素
家族性高血压病史者血压异常风险显著增加，建议提前进行生活方式干预。
日常保持低盐饮食和规律运动，定期测量血压并记录数据，发现异常及时就医评估。
