眼睛进异物磨疼可通过冲洗眼睛、眨眼促排、使用人工泪液、就医处理等方式缓解。异物刺激通常由灰尘飞虫、金属碎屑、化学物质、倒睫等原因引起。
用无菌生理盐水或清洁流水冲洗结膜囊，水流方向应从内眼角向外侧冲洗，避免将异物推向角膜深层。生理性异物残留可通过冲洗完全清除。
自然眨眼能刺激泪液分泌冲刷异物，适用于微小颗粒。操作时轻拉上眼睑覆盖下眼睑重复滑动，促使异物随泪液移动至眼角排出。
玻璃酸钠滴眼液或羧甲基纤维素钠滴眼液可润滑眼表，帮助包裹细小异物排出。避免使用含防腐剂产品，每日使用不超过6次。
角膜嵌入性异物需裂隙灯下剔除，化学性灼伤要急诊冲洗。伴随视力模糊、持续充血时可能合并角膜炎，需氧氟沙星滴眼液抗感染治疗。
异物取出后24小时内避免揉眼，外出佩戴护目镜。若出现畏光流泪加重，需排查角膜上皮损伤。
