醋泡脚的功效与作用是什么

Question

醋泡脚的功效与作用是什么

Answer 1

醋泡脚的功效与作用主要有缓解疲劳、改善足部异味、辅助杀菌、促进局部血液循环。

1、缓解疲劳

醋酸成分可帮助放松足部肌肉，适合长时间站立或行走后使用。建议用40℃左右温水调配5％-10％白醋浓度，浸泡15-20分钟。

2、改善足部异味

醋酸环境能抑制引起异味的细菌繁殖。合并足癣者可配合使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散等抗真菌药物。

3、辅助杀菌

对表皮葡萄球菌等常见致病菌有抑制作用。糖尿病患者泡脚前需测试水温，避免烫伤导致感染。

4、促进血液循环

温热刺激配合醋酸扩张血管作用，可改善末梢循环。静脉曲张患者应控制浸泡时间不超过10分钟。

皮肤破损或对醋酸过敏者禁用，浸泡后及时擦干并涂抹保湿霜，严重足部疾病需就医处理。