小儿胃火可通过调整饮食结构、增加饮水量、中药调理、推拿按摩等方式缓解。胃火通常由积食、内热体质、感染因素、胃食管反流等原因引起。
减少辛辣油腻食物摄入，增加新鲜蔬菜水果，如梨、白萝卜等凉性食材。家长需避免给孩子食用薯片、炸鸡等高热量零食。
每日少量多次饮用温水，可适当添加金银花露。家长需监督孩子养成定时喝水习惯，避免以饮料替代白开水。
可能与脾胃湿热、阴虚火旺等因素有关，通常表现为口臭、大便干结等症状。可遵医嘱使用小儿七星茶颗粒、保和丸、健儿消食口服液等中成药。
可能与胃肠功能紊乱、自主神经失调等因素有关，通常表现为食欲不振、夜间哭闹等症状。家长可学习清胃经、揉板门等小儿推拿手法，每日餐后轻柔操作。
保持规律作息，避免过度保暖。若症状持续超过一周或出现发热，建议及时就诊儿科或中医科。
