耳后长了一个小包一按就疼可能与毛囊炎、皮脂腺囊肿、淋巴结炎、耳部带状疱疹等原因有关，可通过局部护理、药物干预或手术引流等方式缓解。
细菌感染毛囊导致红肿疼痛，可能因抓挠或清洁不足诱发。表现为局部红色丘疹伴压痛。可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或口服头孢呋辛酯抗感染。
皮脂腺导管阻塞形成囊肿，继发感染时按压疼痛。囊肿质地较硬且与皮肤粘连。需手术切除完整囊壁，合并感染时先用左氧氟沙星片或阿莫西林克拉维酸钾控制炎症。
耳后淋巴结因口腔或头皮感染反应性肿大，触痛明显。可能伴随发热。需治疗原发病灶，可选用阿奇霉素分散片、罗红霉素胶囊或布洛芬缓释胶囊缓解症状。
水痘-带状疱疹病毒侵犯耳周神经，初期出现疼痛性丘疹。可能伴随耳鸣或面瘫。需早期使用阿昔洛韦片、加巴喷丁胶囊镇痛，配合甲钴胺片营养神经。
避免挤压肿块，保持局部清洁干燥，若出现发热或肿块增大需及时就医，日常注意增强免疫力减少感染风险。
