痛风脚肿热敷还是冷敷

Question

痛风脚肿热敷还是冷敷

Answer 1

痛风急性发作期脚部肿胀时应选择冷敷。冷敷可收缩血管减轻炎症反应，热敷可能加重红肿疼痛，缓解期可适度热敷促进血液循环。

1、冷敷原理

急性期冷敷能使局部毛细血管收缩，减少炎性介质释放，缓解关节红肿热痛。可用冰袋包裹毛巾敷于患处，每次不超过20分钟。

2、热敷风险

发作期热敷会扩张血管加速尿酸盐结晶沉积，导致疼痛加剧。常见错误包括使用热水泡脚、暖宝宝贴敷等。

3、缓解期护理

症状消退48小时后可改用40℃左右热敷，促进尿酸溶解吸收。配合抬高患肢、穿戴宽松鞋袜。

4、药物辅助

急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片、非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊，或糖皮质激素如泼尼松片控制炎症。

日常需限制高嘌呤食物摄入，每日饮水2000毫升以上，避免剧烈运动诱发关节损伤。