中度脂肪肝需要吃药吗

Question

中度脂肪肝需要吃药吗

Answer 1

中度脂肪肝多数情况下无须吃药，可通过生活方式干预改善。治疗方法主要有控制饮食、增加运动、减重管理、定期复查。

1、控制饮食

减少高脂高糖食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例，避免酒精摄入有助于减轻肝脏脂肪沉积。

2、增加运动

每周进行有氧运动，如快走、游泳等，每次持续30分钟以上，帮助消耗多余脂肪并改善胰岛素抵抗。

3、减重管理

通过合理减重计划，将体重控制在正常范围，体重下降5％-10％即可显著改善脂肪肝程度。

4、定期复查

每3-6个月进行肝功能检查和超声复查，若出现肝功能异常或进展为重度脂肪肝，需在医生指导下考虑药物治疗。

日常可适量食用深海鱼、坚果、绿茶等食物，必要时遵医嘱使用水飞蓟素、双环醇、维生素E等护肝药物，但须严格遵循专业医师指导。