中度脂肪肝的危害主要包括肝功能损伤、代谢综合征风险增加、心血管疾病概率上升及肝硬化潜在风险。
肝细胞脂肪堆积可导致转氨酶升高,长期未干预可能发展为脂肪性肝炎。需通过减重、戒酒及护肝药物干预,如多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟宾胶囊、甘草酸二铵肠溶胶囊。
脂肪肝常伴随胰岛素抵抗,增加糖尿病、高尿酸血症风险。建议控制血糖血脂,必要时使用二甲双胍、阿托伐他汀等药物。
肝脏脂代谢紊乱会促进动脉粥样硬化,冠心病发生率显著提高。需定期监测血压血脂,必要时联合阿司匹林进行抗血小板治疗。
约20%患者可能发展为肝纤维化,少数会进展至失代偿期肝硬化。超声弹性成像监测联合维生素E等抗氧化剂可延缓病程。
建议每日保持30分钟有氧运动,限制精制碳水摄入,每年复查肝脏超声和肝功能指标。