不断放屁可能由饮食不当、吞咽空气、肠道菌群失衡、胃肠疾病等原因引起，可通过调整饮食、改善进食习惯、补充益生菌、治疗原发病等方式缓解。
摄入过多产气食物如豆类、洋葱、碳酸饮料等易导致腹胀排气，建议减少易产气食物并增加膳食纤维摄入。
进食过快、嚼口香糖或吸烟时吞咽过量空气，气体经肠道排出形成屁，需放慢进食速度并避免相关行为。
肠道有害菌过度繁殖分解食物产生过量气体，表现为腹胀伴排气增多，可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌、酪酸梭菌活菌等益生菌制剂。
可能与肠易激综合征、乳糖不耐受等因素有关，通常表现为腹痛、腹泻等症状，需针对病因使用匹维溴铵、乳糖酶等药物治疗。
日常可适量食用酸奶、香蕉、燕麦等调节肠道功能的食物，避免久坐并规律按摩腹部促进排气。
