老人出虚汗可能由自主神经功能紊乱、气血不足、甲状腺功能亢进、糖尿病等原因引起，可通过调节生活方式、中药调理、抗甲状腺药物、降糖治疗等方式改善。
老年人神经系统退化可能导致体温调节异常，表现为无诱因多汗。建议保持环境温度适宜，避免辛辣食物刺激，可遵医嘱使用谷维素片、维生素B1片等调节神经功能。
中医认为气虚不固汗液会导致自汗，常伴乏力气短。可通过黄芪、党参等药膳调理，或遵医嘱服用玉屏风颗粒、生脉饮等中成药补益气血。
甲亢导致代谢亢进可能引发多汗，同时伴心悸消瘦。需检测甲状腺功能，确诊后可遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物。
血糖波动可能引起植物神经病变导致异常出汗，多伴多饮多尿。应监测血糖，遵医嘱使用二甲双胍片、格列美脲片等降糖药物控制病情。
老人日常可食用山药、红枣等健脾食材，避免剧烈运动后受凉，出汗后及时擦干并更换衣物，长期虚汗需排查慢性疾病。
