总有大便的感觉可能由肠易激综合征、便秘、肠道炎症、直肠肿瘤等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、炎症控制、手术切除等方式缓解。
肠道功能紊乱导致频繁便意，常伴随腹痛腹胀。建议增加膳食纤维摄入，避免辛辣刺激食物，可遵医嘱使用匹维溴铵、曲美布汀、双歧杆菌等药物调节肠道功能。
粪便堆积刺激直肠产生便意，可能因饮水不足或缺乏运动导致。需每日饮水超过1500毫升，食用西梅、火龙果等高纤维食物，必要时使用乳果糖、聚乙二醇、开塞露等通便药物。
溃疡性结肠炎等疾病引发黏膜敏感，表现为里急后重伴黏液血便。需进行肠镜检查确诊，采用美沙拉嗪、泼尼松、益生菌等药物控制炎症反应。
肿物压迫导致排便不尽感，可能伴随大便变细或出血。需通过肠镜和病理检查明确诊断，根据分期选择内镜下切除或根治性手术治疗。
日常保持规律作息与适度运动，出现体重下降或便血症状应及时就医，避免自行长期使用刺激性泻药。
