突然耳鸣可能由噪音暴露、耳垢堵塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起，可通过远离噪音、清理耳道、药物治疗、手术干预等方式缓解。
长时间接触高分贝噪音可能导致内耳毛细胞损伤，引发短暂性耳鸣。建议佩戴防噪耳塞减少刺激，避免使用耳机音量过高。
外耳道耵聍积聚压迫鼓膜会产生耳鸣声感。可使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍，或由医生进行专业冲洗清除。
可能与细菌感染、咽鼓管功能障碍有关，常伴随耳痛、听力下降。可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、阿莫西林克拉维酸钾、泼尼松等药物。
因内淋巴积水导致，多伴眩晕和波动性耳聋。可使用倍他司汀改善循环，呋塞米减轻水肿，严重者需行内淋巴囊减压术。
日常注意规律作息，控制咖啡因摄入，突发持续耳鸣超过24小时或伴随眩晕需及时就诊耳鼻喉科。
