头皮反复长痘痘可能由毛囊炎、脂溢性皮炎、银屑病或真菌感染引起，常见诱因包括油脂分泌过多、清洁不当、内分泌失调或接触性过敏。
青春期或压力大时皮脂腺活跃，过量油脂堵塞毛囊形成痘痘。建议每日温水洗头，避免使用含硅油洗发水。
残留洗发产品或汗液刺激毛囊，可选择含吡啶硫酮锌的控油洗发水，洗头时避免指甲抓挠。
多囊卵巢综合征或甲状腺疾病导致激素紊乱，常伴月经不调或脱发。需检测性激素六项，医生可能开具螺内酯或达英-35。
马拉色菌过度繁殖引发脂溢性皮炎，表现为红斑伴黄色鳞屑。确诊需真菌镜检，治疗可用酮康唑洗剂或口服伊曲康唑。
避免频繁染烫头发，减少高糖高脂饮食摄入，持续加重要及时到皮肤科进行真菌培养或皮肤镜检查。
