牙酸可能由牙釉质磨损、龋齿、牙龈萎缩、胃酸反流等原因引起，轻微牙酸可能自行缓解，严重者需就医治疗。
长期食用酸性食物或刷牙力度过大会导致牙釉质磨损，表现为进食冷热酸甜食物时短暂酸痛。建议改用软毛牙刷并减少酸性食物摄入。
龋齿可能由细菌侵蚀导致，常伴随牙齿黑斑或龋洞形成。可使用含氟牙膏，必要时需进行补牙治疗。
牙周炎或错误刷牙方式可能导致牙龈退缩牙根暴露。需使用抗敏感牙膏并改善刷牙方式，重度萎缩需牙周治疗。
胃酸腐蚀牙釉质引发的酸痛多伴有烧心感。需治疗原发病，睡前3小时避免进食，必要时使用抑酸药物。
日常建议使用含氟牙膏，避免过度刷牙及立即进食冷热交替食物，持续牙酸超过一周应就诊口腔科。
