妊娠糖尿病可通过饮食调整、运动干预、血糖监测、胰岛素治疗等方式控制。妊娠糖尿病通常由胰岛素抵抗、胎盘激素分泌异常、遗传因素、肥胖等原因引起。
控制碳水化合物摄入量，选择低升糖指数食物，分餐进食有助于稳定血糖。避免高糖高脂饮食，增加膳食纤维摄入。
适度进行有氧运动如散步、孕妇瑜伽，每周至少150分钟。运动需在医生指导下进行，避免剧烈运动。
定期监测空腹及餐后血糖，记录血糖变化。血糖仪使用需规范，发现异常及时就医调整治疗方案。
当饮食运动控制不佳时，医生可能建议使用胰岛素。胰岛素治疗需严格遵医嘱，不可自行调整剂量。
妊娠糖尿病患者应定期产检，监测胎儿发育情况，保持合理体重增长，产后需复查糖耐量试验。
