胃不好可以适量吃小米粥、山药、南瓜、猴头菇等食物，也可以遵医嘱吃铝碳酸镁片、多潘立酮片、奥美拉唑肠溶胶囊、硫糖铝混悬凝胶等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
小米粥富含维生素B族和膳食纤维，易于消化吸收，能够减轻胃肠负担，有助于修复胃黏膜。
山药含有黏蛋白和淀粉酶，能够保护胃壁，促进消化液分泌，改善胃肠功能。
南瓜富含果胶和胡萝卜素，能够吸附胃内有害物质，促进溃疡面愈合，缓解胃部不适。
猴头菇含有多糖和氨基酸，具有抑制幽门螺杆菌的作用，有助于改善胃炎和胃溃疡症状。
铝碳酸镁片能够中和胃酸，缓解胃痛、反酸等症状，适用于胃炎和胃溃疡患者。
多潘立酮片可以促进胃肠蠕动，改善消化不良和胃胀气，适用于功能性消化不良。
奥美拉唑肠溶胶囊能够抑制胃酸分泌，减轻胃酸对胃黏膜的刺激，适用于胃食管反流病。
硫糖铝混悬凝胶能够在胃黏膜形成保护层，促进溃疡愈合，适用于胃溃疡和十二指肠溃疡。
胃不好的人群应避免辛辣刺激、油腻生冷的食物，保持规律饮食，少食多餐，适当进行散步等轻度运动，有助于改善胃肠功能。
