胃不好养胃可以适量吃小米粥、山药、南瓜、猴头菇等食物，也可以遵医嘱吃铝碳酸镁、瑞巴派特、硫糖铝、奥美拉唑等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
小米粥富含维生素B族和膳食纤维，易于消化吸收，能够减轻胃肠负担，适合胃病患者日常食用。
山药含有黏蛋白和淀粉酶，能够保护胃黏膜，促进消化功能，对慢性胃炎患者有辅助治疗作用。
南瓜富含果胶和胡萝卜素，能够吸附胃内有害物质，促进溃疡面愈合，适合胃溃疡患者食用。
猴头菇含有多糖和氨基酸，具有修复胃黏膜的作用，对慢性胃炎和胃溃疡有辅助治疗效果。
铝碳酸镁是胃黏膜保护剂，能够中和胃酸，缓解胃痛、反酸等症状，适用于胃炎和胃溃疡患者。
瑞巴派特可促进胃黏膜修复，增加胃黏液分泌，对慢性胃炎和胃溃疡有治疗作用。
硫糖铝能在溃疡面形成保护膜，防止胃酸侵蚀，促进溃疡愈合，适用于胃溃疡患者。
奥美拉唑是质子泵抑制剂，能有效抑制胃酸分泌，治疗胃食管反流病和消化性溃疡。
胃病患者应避免辛辣刺激、生冷油腻食物，保持规律饮食，少食多餐，同时注意情绪调节，避免精神紧张加重胃部不适。
