窦性心动过速可通过生活方式调整、药物治疗、心理干预、手术治疗等方式治疗。窦性心动过速通常由生理性刺激、药物因素、心脏疾病、内分泌异常等原因引起。
减少咖啡因和酒精摄入，避免吸烟，保持规律作息有助于缓解生理性窦性心动过速。建议进行适度有氧运动如快走或游泳，避免剧烈运动诱发症状。
可遵医嘱使用美托洛尔、地尔硫卓、普罗帕酮等药物控制心率。药物治疗需针对基础病因，如甲状腺功能亢进需配合抗甲状腺药物。
焦虑或压力导致的窦性心动过速可通过认知行为疗法、呼吸训练等方式改善。建议定期进行心率监测并记录触发因素。
顽固性病例可考虑导管射频消融术或起搏器植入。手术治疗适用于药物控制不佳且合并严重症状的患者，需严格评估适应症。
日常注意监测心率变化，避免诱发因素，定期复查心电图。出现持续心悸、胸痛等症状应及时就医。
