窦性心动过速可通过生活方式调整、物理刺激、药物治疗、病因治疗等方式调理。窦性心动过速通常由情绪激动、贫血、甲状腺功能亢进、心力衰竭等原因引起。
避免摄入咖啡因和酒精，保持规律作息，减少情绪波动，有助于缓解生理性心动过速。
尝试屏气法或冷水敷面等迷走神经刺激方法，可暂时减慢心率，适用于突发性心动过速。
可能与心肌缺血、电解质紊乱等因素有关，通常表现为心悸、气短等症状。可在医生指导下使用美托洛尔、地尔硫卓、普罗帕酮等药物。
可能与甲状腺功能亢进、心力衰竭等因素有关，通常表现为多汗、水肿等症状。需针对原发病进行治疗，如甲亢患者需服用抗甲状腺药物。
建议定期监测心率变化，保持适度运动，避免过度劳累，出现持续心悸或伴随胸痛等症状时应及时就医。
