感冒期间可以适量吃生姜、蜂蜜、白萝卜、鸡汤等食物，也可以遵医嘱吃对乙酰氨基酚、布洛芬、右美沙芬、愈创甘油醚等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
生姜具有驱寒发汗的作用，有助于缓解感冒引起的畏寒症状。可将生姜切片煮水饮用，或加入红糖增强效果。
蜂蜜具有润肺止咳的功效，能缓解咽喉不适。可直接含服或兑温水饮用，但1岁以下婴幼儿禁用。
白萝卜含维生素C和芥子油，能促进消化、增强免疫力。可煮汤或榨汁饮用，脾胃虚寒者应适量。
鸡汤富含氨基酸和水分，能补充营养、促进排痰。建议选择清淡炖煮方式，避免油腻加重胃肠负担。
适用于缓解感冒引起的发热和头痛症状。肝功能不全者慎用，须严格遵医嘱控制剂量。
具有解热镇痛作用，可减轻肌肉酸痛。消化道溃疡患者禁用，用药期间需监测肾功能。
中枢性镇咳药，用于干咳症状。痰多患者不宜使用，可能引起嗜睡等不良反应。
祛痰剂能稀释痰液促进排出。用药期间需多饮水，哮喘患者应在医师指导下使用。
感冒期间应保持充足休息，每日饮水1500-2000毫升，避免生冷辛辣食物刺激呼吸道。若症状持续加重或出现高热不退，需及时就医明确诊断。
