眼袋可能由遗传因素、睡眠不足、自然衰老、过敏反应等原因引起，可通过调整作息、冷敷消肿、药物治疗、手术矫正等方式改善。
先天性眶隔脂肪膨出或皮肤薄弱可能导致眼袋，建议通过微创手术如眶隔脂肪释放术改善，药物可选择含咖啡因的眼霜缓解水肿。
长期熬夜导致眼周血液循环不畅引发水肿型眼袋，需保持规律作息并使用含有维生素K的眼部精华帮助消退。
年龄增长导致眼周胶原蛋白流失、肌肉松弛形成结构性眼袋，可通过射频紧致治疗或透明质酸填充进行改善。
接触性皮炎或过敏性结膜炎引发的眼睑水肿可能形成暂时性眼袋，需远离过敏原并使用抗组胺药物如氯雷他定片控制症状。
日常避免揉搓眼部，减少高盐饮食摄入，适当抬高枕头睡眠有助于减轻眼周水肿，若眼袋持续加重建议至眼科或整形外科就诊评估。
