妊娠糖尿病该怎么办

Question

妊娠糖尿病该怎么办

Answer 1

妊娠糖尿病可通过饮食调整、血糖监测、适度运动、胰岛素治疗等方式控制。妊娠糖尿病通常由激素变化、胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖等原因引起。

1、饮食调整：

控制碳水化合物摄入量，选择低升糖指数食物，分餐进食避免血糖波动过大。建议每日三餐加两次健康零食，避免高糖高脂饮食。

2、血糖监测：

定期监测空腹及餐后血糖，了解血糖变化规律。监测结果有助于调整饮食和运动计划，必要时调整胰岛素用量。

3、适度运动：

选择散步、孕妇瑜伽等低强度运动，每次30分钟左右。运动有助于提高胰岛素敏感性，但需避免剧烈运动以防低血糖。

4、胰岛素治疗：

当饮食和运动控制不佳时，医生可能建议使用胰岛素。胰岛素治疗需严格遵医嘱，定期调整剂量，确保血糖稳定。

妊娠糖尿病患者应定期产检，监测胎儿发育情况，保持良好心态，产后需复查血糖以评估糖尿病转归情况。