频繁的痛风发作怎么办

Question

频繁的痛风发作怎么办

Answer 1

频繁的痛风发作可通过调整饮食、控制体重、药物治疗、定期监测尿酸等方式缓解。痛风通常由高嘌呤饮食、肥胖、尿酸排泄障碍、遗传因素等原因引起。

1、调整饮食

减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，增加低脂乳制品、蔬菜水果的摄入，每日饮水超过2000毫升有助于尿酸排泄。

2、控制体重

肥胖会加重尿酸代谢负担，建议通过合理运动将体重指数控制在24以下，避免剧烈运动诱发关节损伤。

3、药物治疗

急性期可遵医嘱使用秋水仙碱、非甾体抗炎药或糖皮质激素缓解疼痛，缓解期需长期服用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物。

4、定期监测

每3-6个月检测血尿酸水平，将尿酸控制在300-360μmol/L范围内，同时监测肾功能和尿酸盐结晶沉积情况。

避免饮酒和含糖饮料，发作期抬高患肢并冰敷，建议风湿免疫科定期随访调整治疗方案。