抑郁焦虑状态和抑郁焦虑症是一样的吗

Question

抑郁焦虑状态和抑郁焦虑症是一样的吗

Answer 1

抑郁焦虑状态和抑郁焦虑症不一样，前者是短暂的情绪反应，后者是持续的疾病状态。

1、持续时间

抑郁焦虑状态通常持续数天至数周，抑郁焦虑症症状持续超过两周且反复发作。

2、严重程度

抑郁焦虑状态对生活影响较小，抑郁焦虑症会导致明显的社会功能损害。

3、诱发因素

抑郁焦虑状态多由压力事件引发，抑郁焦虑症可能与遗传、脑化学物质失衡有关。

4、治疗方式

抑郁焦虑状态可通过心理调节缓解，抑郁焦虑症需要药物和心理联合治疗。

出现持续情绪低落或焦虑建议及时就医评估，适当运动、规律作息有助于改善情绪状态。