牙周萎缩通常无法完全治愈，但可通过牙周治疗、正畸干预、手术修复、日常维护等方式控制进展。牙周萎缩多由牙菌斑堆积、咬合创伤、年龄增长、全身性疾病等因素引起。
专业洁治与刮治可清除牙结石和菌斑，减缓牙龈退缩。伴随牙周袋形成时需配合局部用药如盐酸米诺环素软膏、氯己定含漱液。
咬合异常导致的萎缩需通过正畸调整受力，避免牙龈进一步受压。正畸治疗期间需加强口腔清洁，使用冲牙器辅助维护。
严重萎缩可采用游离龈移植术或结缔组织移植术覆盖暴露牙根。手术需在炎症控制后进行，术后需长期随访。
使用软毛牙刷及牙线清洁，避免横向刷牙。戒烟并控制糖尿病等基础疾病，每3-6个月进行专业口腔检查。
日常建议选择含氟牙膏配合小头牙刷，避免咀嚼过硬食物，牙龈按摩有助于改善局部血液循环。
