青春期后仍可能起痘痘，主要与激素波动、皮肤护理不当、饮食刺激、慢性炎症等因素有关。
1、激素波动
成年女性经期前或孕期激素变化可能刺激皮脂腺分泌，导致痘痘。建议保持规律作息，必要时就医调节激素水平。
2、皮肤护理不当
过度清洁或使用油腻护肤品会破坏皮肤屏障。应选用温和洁面产品，避免挤压痘痘。
3、饮食刺激
高糖高脂饮食可能加重炎症反应。减少乳制品、甜食摄入有助于改善症状。
4、慢性炎症
玫瑰痤疮或毛囊炎等疾病可能表现为反复痘痘，常伴随红肿疼痛。可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、阿达帕林凝胶或口服多西环素。
日常注意清淡饮食，选择无刺激护肤品，若痘痘持续加重或伴有囊肿应尽早就医。
