子宫内膜薄月经量少可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善，通常由内分泌失调、宫腔操作损伤、子宫内膜炎、多囊卵巢综合征等原因引起。
长期熬夜或过度节食可能导致雌激素分泌不足，表现为月经周期紊乱伴经量减少。保持规律作息，每日摄入适量豆制品及坚果有助于改善。
雌孕激素序贯疗法常用补佳乐、黄体酮胶囊建立人工周期，促进内膜增生。多囊卵巢综合征患者可能需要使用二甲双胍改善胰岛素抵抗。
肾虚血瘀型可选用定坤丹配合针灸治疗，气血两虚型适用乌鸡白凤丸。需持续调理3个月经周期以上。
宫腔粘连需行宫腔镜分离术，术后放置节育环防止复粘。子宫内膜结核需规范抗结核治疗6-9个月。
建议经期避免剧烈运动，每周食用2-3次动物肝脏补充铁元素，定期复查超声监测内膜厚度变化。
