慢性胃炎伴糜烂不吃药可能自愈，但概率较低，主要与病变程度、诱因控制、黏膜修复能力、并发症风险等因素有关。
1、病变程度：
轻度糜烂性胃炎通过严格饮食调整可能自愈，重度糜烂需药物干预抑制胃酸并促进黏膜修复。
2、诱因控制：
彻底戒除烟酒、避免辛辣刺激食物等诱因后，部分患者黏膜损伤可逐步修复。
3、修复能力：
年轻患者胃肠黏膜再生能力强于老年人，但伴随幽门螺杆菌感染时自愈概率显著降低。
4、并发症风险：
未规范治疗可能进展为出血性胃炎或溃疡，出现黑便、呕血等症状需立即就医。
建议定期胃镜复查，日常选择小米粥、山药等易消化食物，避免空腹饮用咖啡或浓茶。
