持续偏头痛可通过调整作息、物理缓解、药物干预、手术治疗等方式改善。持续偏头痛通常由睡眠不足、精神压力、颅内血管异常、神经功能紊乱等原因引起。
保持规律作息有助于缓解偏头痛，建议每天固定时间入睡和起床，避免熬夜。睡前避免使用电子设备，创造安静舒适的睡眠环境。
偏头痛发作时可尝试冷敷额头或颈部，按摩太阳穴和颈部肌肉。保持环境安静避光，适当进行深呼吸放松练习。
偏头痛可能与颅内血管扩张、神经递质紊乱等因素有关，通常表现为单侧搏动性头痛、畏光畏声等症状。可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、佐米曲普坦等药物。
顽固性偏头痛可能与神经压迫、血管畸形等因素有关，通常表现为频繁发作、常规治疗无效等症状。可考虑神经阻滞术或微血管减压术等手术方式。
日常应避免诱发因素如酒精、咖啡因、强光刺激等，保持规律运动，必要时及时就医完善检查明确病因。
