肩周炎可能引发肩关节活动受限、慢性疼痛、肌肉萎缩和睡眠障碍等危害，严重时可影响日常生活能力。
1、活动受限
肩关节粘连导致上举、外展等动作困难，长期可能引发关节僵硬，可通过热敷和康复训练缓解。
2、慢性疼痛
炎症刺激神经引发持续性钝痛，夜间加重，可遵医嘱使用双氯芬酸钠、塞来昔布或洛索洛芬钠等药物控制。
3、肌肉萎缩
长期活动减少导致三角肌等萎缩，需进行等长收缩训练和低频电刺激维持肌力。
4、睡眠障碍
疼痛引起的频繁觉醒可能导致焦虑抑郁，建议侧卧时用枕头支撑患肢并配合镇痛治疗。
日常避免提重物及过度使用空调，坚持爬墙运动和钟摆练习有助于改善肩关节功能。
