情绪波动较大可能增加胎停风险，但并非直接致病因素。胎停常见原因包括染色体异常、母体内分泌失调、子宫结构异常、免疫因素等。
长期情绪压力可能通过升高皮质醇水平干扰胎盘功能，建议通过冥想、心理咨询等方式缓解压力。
焦虑抑郁情绪可能影响孕酮等激素分泌，需监测激素水平，必要时使用黄体酮等药物补充治疗。
持续应激状态可能激活母体免疫反应，引发抗磷脂抗体综合征等病症，表现为反复胎停伴血栓形成。
情绪问题可能导致吸烟、失眠等不良行为，间接增加风险，需建立规律作息并戒烟限酒。
建议孕妇保持良好心态，定期产检，出现阴道出血或腹痛等症状及时就医，可适量食用深海鱼、坚果等富含欧米伽3脂肪酸的食物。
