运动过度可能诱发荨麻疹，常见诱因包括胆碱能性荨麻疹、体温升高、汗液刺激及免疫反应异常。
运动时体温上升刺激胆碱能神经，释放乙酰胆碱引发皮疹，表现为针尖大小风团伴瘙痒。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪或依巴斯汀缓解症状。
剧烈运动导致毛细血管扩张，组胺释放增多诱发皮疹。建议运动后及时降温，冷敷患处，必要时服用非索非那定、地氯雷他定等抗组胺药物。
汗液中乳酸等成分可能刺激皮肤引发过敏反应，表现为局部红斑风团。运动后需立即清洁皮肤，可外涂炉甘石洗剂，口服左西替利嗪辅助治疗。
过度运动可能暂时抑制免疫功能，加重过敏体质者的荨麻疹发作。此类情况需排查慢性荨麻疹，联合奥马珠单抗或环孢素等免疫调节剂治疗。
运动后出现荨麻疹应记录发作诱因，避免穿着紧身衣物，选择低强度运动方式，持续发作需就医排查食物过敏或自身免疫性疾病。
