淋巴结肿大通常建议冷敷。冷敷有助于减轻局部炎症反应和肿胀，热敷可能加重急性期炎症，具体处理方式需根据病因决定。
1、冷敷作用急性期淋巴结肿大伴红肿热痛时，冷敷可收缩血管减轻肿胀。可用冰袋包裹毛巾敷于患处，每次不超过15分钟。
2、热敷禁忌细菌或病毒感染引起的急性淋巴结炎，热敷可能加速病原体扩散。若伴随发热等全身症状，应避免热敷。
3、慢性期处理结核等慢性炎症导致的淋巴结肿大，可在医生指导下尝试温热敷。需先排除恶性肿瘤等器质性疾病。
4、病因鉴别上呼吸道感染常引起颈部淋巴结肿大，口腔炎症多导致颌下淋巴结肿大。持续肿大超过2周需就医排查肿瘤可能。
日常注意观察淋巴结大小变化，避免反复按压刺激。若出现进行性增大、质地变硬或粘连固定，应及时至普外科或血液科就诊。
